Lòng tự tôn là cách con người cảm nhận về phẩm chất, năng lực, giá trị của bản thân, là nền tảng của sự tự tin và cũng là nguồn động lực giúp con người kiên trì phấn đấu để trở thành mẫu người mà mình hướng tới.
Cách cảm nhận về bản thân là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cách nghĩ, hành động, thái độ ứng xử trong xã hội, xu hướng phát triển các mối quan hệ, cách đặt ra mục đích và mục tiêu cho cả cuộc đời mình.
Lòng tự tôn còn ảnh hưởng đến sự hình thành cá tính, lòng tự trọng và nhân cách của con người.
Lòng tự tôn là yếu tố kích thích con người tiến xa hơn, vươn cao hơn, chủ động tìm kiếm cơ hội cho mình, nên cũng là yếu tố quyết định mức độ thành công của con người.
Đối lại với lòng tự tôn là cảm xúc tự ti mà thực chất là cái phanh kìm hãm mọi bước tiến của con người.
Sự tự ti chỉ làm nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực, chủ bại trong đầu.
Khi quá tự ti, con người sẽ cam tâm chấp nhận một cuộc sống tầm thường, cho dù có thấp kém đến đâu, mà không nghĩ cách làm sao thay đổi được thực trạng.
Sự đánh giá thấp bản thân là yếu tố ảnh hưởng mạnh nhất đối với khả năng phát triển tiềm năng của một cá nhân.
Người tự ti là người đánh mất ý chí vươn lên.
Có thể trong lòng người tự ti cũng muốn có cuộc sống đầy đủ hơn, tốt đẹp hơn, nhưng lại không dám đặt ra cho mình những mục tiêu cao đẹp, nên thực chất là tự mình đã chối bỏ sự đổi đời đó.
Sự tự ti là kẻ thù nguy hiểm nhất của thành công, vì vậy đừng bao giờ mô tả bản thân bằng những từ ngữ tiêu cực, cho dù những người khác dùng những từ đó để nói về mình.
Nhà giáo dục học Prescott Lecky xem việc nâng cao hình tượng bản thân là cách nâng cao chất lượng làm việc của mỗi người.
*** Ông cho rằng con người gặp thất bại thường là do định hướng thất bại từ sự đánh giá bản thân, chứ không phải do thiếu khả năng.
Trong cuốn Psycho-Cybernetics, tiến sĩ Maxell Maltz chỉ ra: “ Sự tự đánh giá bản thân là yếu tố chủ chốt đối với tính cách và hành động của con người, nhưng hơn thế nữa, nó còn định ra giới hạn khả năng cho mỗi cá nhân… Nâng cao mình lên cũng có nghĩa là mở rộng thêm cơ hội cho mình ”.
Cách duy nhất để nâng cao lòng tự tôn là thay đổi cách nhìn nhận bản thân mình.
Khi thay đổi cách nghĩ về bản thân, người ta thay đổi cái nhìn đối với thế giới xung quanh, thay đổi cách cách ứng xử và kết quả tất yếu là thay đổi được hiệu quả công việc trong cuộc sống.
Điều đó sẽ từng bước vun đấp niềm tin cho bản thân.
Cần giúp trẻ em hình thành lòng tự tôn bằng việc khuyến khích, khen ngợi những điều mà các em làm được và tạo cho các em niềm tin vào năng lực của bản thân.
Ngoại trừ những người bị khuyết tật bẩm sinh, mọi người đều có khả năng đạt được thành công. Những người hiểu điều đó thường nghĩ những gì mà người khác làm được mình cũng có thể làm được. Trên thực tế ai cũng có những thành công lớn nhỏ nhất định. Những thành công đó là cơ sở vững chắc, là những nấc thang để nâng cao lòng tự tôn.
