LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGƯỜI TỰ TI TRỞ NÊN TỰ TIN
Đó là một câu hỏi khó mà mình nhận được gần như mỗi ngày, từ các bạn followers và từ chính bản thân mình.
Mình đã từng nghĩ mọi điều mình làm chẳng có gì hay ho cả và thậm chí những điều mình viết sẽ chẳng ai quan tâm cả. Mình ý thức được sự thiếu tự tin của bản thân mình nên mỗi ngày đều cố gắng sửa thêm một chút, sửa thêm một chút.
Hôm nay mình muốn chia sẻ 2 trong số nhiều cách mà mình đã thử và thấy hiệu quả và hy vọng chúng cũng có ích đối với các bạn.
? trở nên giỏi ở một thứ gì đó
Khi chúng ta giỏi ở một thứ gì đó, chúng ta trở nên tự tin hơn. Điều này diễn ra một cách hoàn toàn tự nhiên. Đơn giản vì tự tin có nghĩa là tin tưởng vào khả năng của bản thân, tin rằng mình làm được và làm tốt.
Ví dụ cho bạn, trong rất nhiều thứ mình từng không giỏi thì có một thứ mà mình đã thành công trong việc cải thiện nó. Đó là nỗi sợ nước và khả năng bơi. Nhưng mình đã bơi được. Hành trình từ chỗ mù bơi đến bơi được và bơi tốt của mình cũng gian nan lắm. Mình học ở trường với các bạn, cuối kì cũng không dám bơi 25m vì sợ. Nhưng mình vẫn muốn học bơi, mùa đông năm đó mình thuê giáo viên để dạy 1-1, sau 2 buổi thì mình bơi được bể 22m và đến bây giờ mình đã có thể bơi khoảng 500m liền mạch và bơi được 40 vòng bể 25m liên tục. Lúc biết bơi rồi, mình thấy tự tin hơn hẳn. Ngay cả khi việc mình biết bơi hay không cũng chẳng ai biết và chẳng ai quan tâm thì việc thành thạo một kỹ năng nào đó cũng khiến mình tự tin hơn. Thực sự ấy.
Phải trở nên giỏi hoặc ít nhất là tốt hơn mỗi ngày ở điều mà bạn muốn tập trung, điều đó chính là booster cho sự tự tin của bạn. Nghiêm túc đấy. Nên hãy cố gắng nhé, cùng mình cố gắng nhé.
? nói “cảm ơn” khi ai đó khen bạn
Mình vừa nhận ra điều này gần đây thôi. Mình nhớ lúc ở Ireland, mình làm khá tốt môn Multimedia Production vì mình biết các phần mềm thiết kế, cũng quen với việc chỉnh sửa video nên các bạn trong lớp mỗi lần thấy cái gì mình thiết kế hay dựng lên đều khen mình làm tốt. Mỗi lần như thế, phản ứng tự nhiên của mình là chối đây đẩy và nói rằng ôi trời có gì đâu, mấy cái đó đơn giản mà.
Sau này mình mới nhận ra, phản ứng đơn giản đó cực kì không tốt cho sự tự tin của mình. Nó làm mình xem nhẹ khả năng của bản thân hơn và không thể tự tin thêm chút nào cả.
Rồi mình bắt đầu chấp nhận lời khen. Nếu ai đó khen mình làm tốt ở một việc nào đó, mình học cách nói cảm ơn và tự khen chính mình vì đã làm tốt. Mỗi lần như vậy, mình lại có thêm một chút tự tin.
Chấp nhận lời khen của người khác cũng đồng nghĩa với việc bạn tin rằng bản thân mình tốt ở điều nào đó. Điều ấy đã được người khác công nhận và bạn cũng đến lúc công nhận điều đó rồi.
—–
Mong cả nhà sẽ thấy bài viết này hữu ích trong việc xây dựng sự tự tin cho bản thân. Have a good day!
Tác giả: Góc nhỏ của Cây
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=3601199249921742&id=258016237573410
